Dépression : au-delà des symptômes, un dérèglement énergétique La dépression est une problématique complexe. Le yoga Iyengar et la kinésiologie offrent des solutions concrètes. Yoga kinésiologie dépression : trois mots qui, ensemble, forment une clé inattendue. La dépression n’est pas qu’un état d’esprit. Dans la vision yogique, elle se manifeste Lire la suite…
Comprendre l’allergie autrement avec la kinésiologie Une réaction énergétique avant tout On me disait que c’était dans ma tête… Moi, je savais que c’était dans mon corps. C’est le jour où j’ai découvert la kinésiologie et ses effets sur les allergies que tout a changé. Ce n’était pas une solution Lire la suite…
Comprendre leur influence sur le corps et les chakras Introduction La signification des couleurs en énergétique est un outil puissant pour harmoniser le corps et l’esprit. Ainsi, chaque couleur porte une vibration spécifique, capable d’agir sur nos émotions, nos organes et nos centres énergétiques (chakras). Dans cet article, découvrez comment utiliser les Lire la suite…
yoga et kinésiologie à Rouen : une approche holistique
L’alimentation yogique est une manière de nourrir le corps avec conscience et respect de l’énergie. L’alimentation est un vaste sujet sur lequel des divergences apparaissent. Traditionnellement, les yogis sont végétariens (et non végétaliens), de par leur culture (hindouiste). La vache est un animal sacré en Inde. Il est vrai que Lire la suite…
🧘♀️ Yoga et transformation : traverser le doute pour grandir Le yoga et la transformation sont indissociables. À travers la respiration, l’observation et la pratique, le yoga devient un véritable chemin vers une transformation intérieure durable. Il ne s’agit pas de changer qui l’on est, mais de s’en rapprocher avec Lire la suite…
🧘♀️ Yoga Minceur : un programme unique pour perdre du poids autrement Le yoga minceur est bien plus qu’un effet de mode. C’est une approche douce et ciblée pour perdre du poids en rééquilibrant le corps et l’esprit.Contrairement aux régimes contraignants ou aux efforts physiques excessifs, il agit en profondeur, Lire la suite…
Le yoga, un pas vers la santé : pratiquez le yoga IYENGAR à Rouen Le yoga, un pas vers la santé : c’est bien plus qu’un slogan, c’est une réalité vécue chez Estelle Yoga. À Rouen, tous nos cours suivent la méthode exigeante et bienveillante de B.K.S. IYENGAR. Ce yoga Lire la suite…
🚧 Obstacles à la pratique du yoga : ce qui freine… et comment les dépasser Quels sont les obstacles à la pratique du yoga ? Cette question revient souvent. Même avec les meilleures intentions, il arrive que la régularité ou la motivation flanchent. Ces blocages, appelés “antaraya” dans les Yoga Lire la suite…