🧘♀️ Cours de yoga à Rouen – Rentrée 2025 : ton tapis t’attend, pas ton mental
La rentrée est souvent synonyme de bonnes résolutions. Et si cette année, vous commenciez par respirer ?
À Rouen, je propose dès septembre 2025 des cours de yoga Iyengar ouverts à tous, pour retrouver stabilité, énergie et clarté.
“Tu attends le moment parfait pour commencer le yoga ? Mauvaise nouvelle : il n’existe pas. Bonne nouvelle : ton tapis, lui, t’attend.”
📍 Où et quand pratiquer le yoga iyengar à Rouen ?
Les cours ont lieu à Rouen Rive Droite, dans un espace lumineux et calme.
Créneaux à partir de septembre 2025, les mêmes que 2024. Pour les débutants :
- Jeudi 18h30-19h45
- lundi 10h-11h30 (yoga adapté pour le mal de dos, épaules, femmes enceintes)
Cours individuels sur rendez-vous.
🌿 Pour qui ?
- Personnes stressées, fatiguées ou curieuses
- Pratiquants souhaitant approfondir
- Jeunes, moins jeunes, femmes enceintes
Le yoga Iyengar s’appuie sur la précision, l’adaptation et l’écoute du corps. Les supports permettent d’ajuster chaque posture à votre réalité.
✨ Pourquoi commencer maintenant ?
Parce que votre corps a besoin d’attention. Et que votre mental a besoin d’un peu moins de contrôle.
Le yoga Iyengar aide à réguler le système nerveux, améliorer la posture, et créer une routine stable et bénéfique.
📩 Inscriptions pour la rentrée 2025
Les cours de yoga à Rouen pour la rentrée 2025 démarreront le 2 septembre.
Des nouveautés vous attendent.
🔗 Pour aller plus loin
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