Le 5 et 6 octobre 2024, Estelle Yoga tiendra un stand au salon du mieux-être sur les quais de Rouen, au 1er étage du All Sports Café. Je vous accueillerai autour d’un thé indien, en vous présentant nos cours de yoga à Rouen, nos ateliers et stages en Normandie, nos programmes spécifiques pour perdre du poids. En effet, j’ai crée un programme COMBO YOGA MINCEUR, dans lequel vous pratiquerez des postures spécifiques pour maigrir, pour vous mettre en mouvement en douceur mais avec un rythme soutenu. Dans ce programme vous pourrez bénéficier de deux séances de kinésiologie, et de conseils avisés d’une diététicienne, de supports visuels et audio. Le yoga que nous vous proposons est toujours le yoga IYENGAR, avec des séries tirées du Maître et aussi celles que j’ai expérimentées. Ce programme dure deux mois. Les résultats sont là. En deux mois, les personnes ont perdu entre 2 et 6 kg, avec un sentiment de légereté qui s’est installé. Venez au salon du Mieux Etre de Rouen pour découvrir nos programmes, nos cours de yoga, la kinésiologie, les ateliers de méditation, de respiration, nos cours adaptés pour les personnes ayant mal au dos, des douleurs chroniques.
Catégories : Blog
