Initiation à la méditation selon la tradition du yoga

La méditation fait partie des huit piliers du yoga (dhyana). Elle sera abordée de manière progressive par des techniques yogiques, inspirées du Trataka, des yoga sutras de Patanjali, dans la tradition des grands maîtres indiens. La méditation est contre indiquée pour certaines personnes, car la méditation nous met à face à nous même… « Comme l’eau En savoir plus surInitiation à la méditation selon la tradition du yoga[…]