Le yoga selon la voie de BKS Iyengar

Yoga de la transformation : lâcher prise corporel et mental. L'intelligence du corps.

Estelle Dauzou

Professeure et Mentor de Yoga Iyengar® certifiée par le RIMYI (Inde). Pratiquante de yoga selon la voie de B.K.S. Iyengar, depuis 1994 (à l'âge de 23 ans), elle enseigne cette discipline depuis 25 ans.

L'enseignement

L’enseignement Iyengar demande de la rigueur, de la précision, de la compassion et de la sensibilité. Dans la quête spirituelle de chacun, il nous est demandé de développer notre corps de telle sorte qu'il ne soit plus un obstacle, mais devienne notre ami.

Pour qui ?

La méthode Iyengar est destinée aux personnes en quête d’une « nouvelle approche » de leur corps, ayant besoin de se recentrer, de retrouver un nouveau souffle, d'évacuer les tensions, de développer leur intuition, leur sensibilité.

Les prochains stages

RENTREE YOGA

RENTREE YOGA

3 SEPTEMBRE 2022

Rentrée avec de nouveaux horaires et de nouveaux cours de yoga spécifiques. Des tarifs réduits tout le mois de septembre pour fêter les 10 ans du centre. Toujours du yoga iyengar, notre identité!!

RECITAL DE TABLA

RECITAL DE TABLA

17 septembre 2022 à 19h

Pour fêter les 10 ans du centre Estelle Yoga, nous offrons (sur réservation) un récital de tabla, avec le percussionniste Claude LECART. Demandez le programme!

MINI CURE AYURVEDIQUE

MINI CURE AYURVEDIQUE

30 sept.-1er et 2 octobre 2022

Une première à Rouen !! Pendant 3 jours, trois masseuses ayurvédiques expérimentées vous feront découvrir la cure ayurvédique sur 5 demi journées. Massages - méditation - repos -nettoyage nez /langue.
COMPLET

NOUVEAU COURS !!

NOUVEAU COURS !!

Le lundi 8H-9H

Yoga matinal, un cours fluide d'une heure pour bien commencer la journée. Réveillez vous heureux!

NOUVEAU ! YOGA ENFANTS "DYS"

NOUVEAU ! YOGA ENFANTS "DYS"

Le mercredi 16h30-17h30

Tous les premiers mercredis du mois. Pour les enfant de 6 à 11 ans, tous les mercredis. La nouveauté : les cours s'adressent aux enfants en difficultés d'apprentissage, les "dys...". Nous utiliserons le yoga et des techniques spécifiques.

ATELIER YOGA

ATELIER YOGA

Dimanche 27 novembre 10H-13H

Approfondissement de la pratique yogique. Nous aborderons l'ouverture des épaules, pour une meilleure santé de la nuque.

Restons en contact

Pour toute demande d'information, n'hésitez pas à nous contacter par mail ou téléphone.

estelleyoga@live.fr

06.71.11.50.40

ESTELLE YOGA ROUEN
29-31 route de Darnetal
76000 ROUEN

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